تأليف : ( سبايك ناسميث لوي ) -- هذا الكتاب مليء بنصائح حول كل شيء يهم الأولاد المصابين بداء السكر، من مزاولة الألعاب الرياضية وعزف الموسيقى إلى كيفية احتساب النشويات، والتعاطي مع التغييرات الهرمونية، واستخدام آخر أدوات ضبط الغلوكوز، والكثير من المواضيع الأخرى، كما إنه يعرض أيضاً، يوميات مفصلة تعلمكم كيف يكون الانتقال بالتحديد إلى استخدام مضخة الأنسولين، ...كتاب ملهم وصريح ومفيد. تعرفكم هذه القصص والنوادر والنصائح بمجموعة رائعة من الأولاد! وهو يتميز بميزات خاصة منها: قريب للأولاد -كتب من الأولاد للأولاد، نصائح من أولاد من كافة الأعمار وكذلك من الأهالي والأطباء، يشرح كيفية ضبط داء السكر بدقة من خلال استخدام الحقن أو المضخة، يشمل يوميات "الانتقال إلى استخدام المضخة" المرتكزة على تجربة الكاتبين الواقعية، نصائح حول كيفية المحافظة على التنظيم مع داء السكر كي يتمكن المرء من إنجاز ما يريد. - تحميل كتاب : 487 نصيحة عملية جداً للأولاد المصابين بداء السكر

تأليف : ( عبد الحسن فاعور ) -- المرأة هي نقطة انطلاق الإنسان ومصدر حياته، إنها المكان الأمين الذي يولد وينمو فيه طفل المستقبل. إن من حقها لا بل يجب عليها أن تكون قادرة على إرضاعه وتغذيته وتربيته فيما بعد. بالإضافة إلى ذلك، فإن المرأة، وبعيداً عن الأمراض التي تصيبها هي بحاجة طبية وعلاج هومئوباتي، لتعيش أوقات ...حياتها الصعبة بأمان واطمئنان. من هذا المنطلق يأتي كتاب "النساء والطب التجانسي" كمرجع طبي وهو يتناول موضوعاً هو من صميم حياة المرأة أثناء حالاتها المرضية التناسلية والجنسية وذلك على ضوء الطب التجانسي. فحياة المرأة ابتداءً من سن البلوغ مروراً بالحمل والوضع وانتهاءً بمرحلة الإياس، تزرع بحوادث ووقائع تتجاوز المراحل الفيزيولوجية البسيطة والعادية، ويتعرض جسمها، على مدى الحياة، إلى تغييرات عميقة ومتنوعة. وسؤال يطرح لماذا الطب التجانسي؟!! إننا نعرف جيداً أن المعالجة بالهورمونات لا تلائم جميع النساء المرضى وأن هناك حالات مرضية تمنع من استعمالها وأن الكثيرات منهن لا تتحمل أجسامهن تلك الأدوية وأن هناك البعض منهن من يرفضن تناول مثل هذه الأدوية ويرفضن، في بعض الأحيان، حتى استشارة الطبيب النسائي ويعتقدن أن المعاينة النسائية تعني وصفة طبية مليئة بالهرمونات ومضادات الالتهابات الحيوية. أم الطب التجانسي فهو، في الواقع، طب الحياة والحيوية. إنه طب كامل وفعّال وبدون آثار سلبية. إنه العامل الفعّال الذي يحرك الإمكانات وينشط المدافعات الطبيعية للجسم لكي يستطيع التصدي لكل عامل خارجي مقيد يعمل على اختلال متوازنٍ ضروري للمحافظة على الصحة وبقاء استمرارية الحياة. والطب التجانسي، علاوة على أنه فرع من فروع الطب وبالإضافة إلى أنه قاعدة أصيلة لمذهب طبي حديث؛ فإنه يتضمن كيفيات تطبق حسب العمر والجنس والأجهزة المصابة في الجسم. والطب التجانسي، الذي يعارض ويناهض الطب التقليدي، الذي يعمل على إزالة وإبادة وشلّ حركة وقوة وفاعلية العامل المهاجم للجسم، دون الرجوع إلى قدراته الطبيعية، يعتبر بحق طريقة مكملة ومساندة لبقية الطرق الطبية. إنه ليس تخصصاً بالمعنى الدقيق والصحيح للطب التقليدي لأن طبيب الهومئوباتي يتفحص جميع كيفيات ردّات فعل المريض على المستوى الموضعي والعام وعلى الصعيد لجسدي والنفسي في آن واحد، وإذا كان الطب التقليدي يؤمن بتصنيف الأمراض وتصنيف الأدوية، فإن الطب التجانسي يرى أن ليس هناك من مرض معين له هوية معينة وإنما هناك مرض يتفاعل كل منهم، في مقابل الحالات المرضية، سب بنيته ومزاجه واستعداده، وأن الدواء الهومئوباتي، الذي يناسب المريض والذي يجب أن يُختار حسب مميزاته وكيفياته، يؤثر على حالات مرضية مختلفة الجوهر والمصدر سواء على المستوى الجسدي أو النفسي. فالطب التجانسي هو طب الحاضر والمستقبل. إنه طب جميع الناس على الطلب والقياس. وإذا عرفنا أن المرأة تستشير طبيبها، عادةً، لحالات مرضية نسائية، وأن ثلاث نساء في مقابل رجل واحد يستشرن الطبيب العام، لأدركنا الأهمية الكبرى التي تحظى بها الأمراض النسائية عند الطبيب الممارس وبخاصةٍ إذا كانت الحالة المرضية النسائية لا تستوجب، لا من قريب ولا من بعيد، عملاً جراحياً معيناً ولا تحتاج إلى علاج فوري ولا تضع حياة المرأة في خطر. - تحميل كتاب : النساء والطب التجانسي GYNECOLOGIE HOMEOPATHIQUE

تأليف : ( بوب غرين ) -- من بوب غرين مؤلف كتاب "انتظم مع البرنامج" أحد أفضل الكتب وأكثر مبيعاً، يصدر كتاب جديد يتضمن خطة الاثني عشر أسبوعاً المبدعة لتغيير جسمك من الخارج، وكذلك من الداخل. وبفضل هذا التغيير الكامل مع بوب غرين سوف تتحقق أفضل النتائج خلال أقصر وقت ممكن. انطلاقاً من اعتباره أن الصحة الجيدة والجسم ...الرشيق هما النتاج الطبيعي لحالة ذهنية جيدة وسليمة، لذلك يركّز غرين على التأثير البالغ للأحاسيس وللحالة النفسية على نوعية ووتيرة تناول الطعام وممارسة الرياضة، مما يوفر البيئة المناسبة لتحقيق الرشاقة، كما يعمل على تطوير عادات عملية مفيدة يؤدي اعتمادها إلى تحقيق نتائج جيدة ودائمة. وثمة في الكتاب قصص واقعية يرويها أبطالها الذين أقدموا على قبول التحدي واستطاعوا تغيير أجسامهم (وحياتهم برمتها) بطرق لم يكونوا يظنون أنها ممكنة. فإذا كنت من المكافحين للتخلص من آخر 5 كيلوجرامات زائدة في زنك، أو الباحثين عن حل جذري لسمنتك، فإن برنامج الاثني عشر أسبوعاً للتغيير هو مرادك لتحقيق هدفك. بعد الالتزام بالبرنامج، ستكتشف الإرشادات المناسبة لمجموعة من التمارين الرياضية المتدرجة، والمناسبة لمختلف مستويات اللياقة البدنية. ومع التقدم في رياضة الأيروبيك وتمارين القوة، ستُدفع إلى الأمام وتيرة نشاط عملية الأيض في جسمك لتحقيق نتائج ملموسة وسريعة. إن مختلف التمارين المكثفة التي جرى وضعها لتقوية وإنعاش جسمك وعقلك، للشعور بالسعادة والغبطة في خضم الرياضة. وبالإضافة إلى ذلك يحملك غرين إلى عالم الحميات الغذائية لخفض الوزن (الريجيم) فيقدم لك مفتاح الإرشادات الغذائية لكل ريجيم، كما يفصّل برامج الحمية الغذائية الشعبية المنتشرة ليتيح لك اختيار ما يناسبك منها. وفي النهاية يقدم لك النصائح الكفيلة بتثبيت عملية التحول الإيجابي التي تحققت، فيعلّمك طريقة تجنب استعادة الوزن الزائد الذي تخلّصت منه، وكيفية تطبيق التمارين الرياضية والعادات الصحية لتناول الطعام، والتي تخدمك طيلة حياتك. وفي حين أن بعض الكتب المشابهة لا توضح لك تماماً ما ينبغي فعله في المرحلة التالية، فإن بوب غرين في ثورة التنحيف الكامل يقدّم لك نصائح تثقيفية سهلة التطبيق، ويزوّدك بخريطة للتغذية والتمارين الرياضية، ويدلّك على كيفية استعادة سعادتك وبناء حياة عملية مليئة بالصحة والعافية. إن بوب غرين خبير التمارين الفيزيولوجية هو أيضاً مدرّب شخصي مجاز ومتخصص في الرشاقة كما في مبحث الأيض وميدان التخلّص من الوزن الزائد. ولطالما كان ضيفاً في برنامج أوبراه وينفري التلفزيوني كما أنه مساهم وكاتب في مجلة أوبراه المعروفة باسم "O" فضلاً عن كتابه في ميدان الصحة والرشاقة لموقع oprah.com. كذلك فإن غرين هو صاحب أعلى أرقام المبيعات لكتاب "انتظم مع البرنامج"، وكتاب الدخول في البرنامج؛ وكذلك كتاب الدليل إلى التغذية الجيدة. - تحميل كتاب : ثورة التنحيف الكامل

تأليف : ( روبرت سوبيروكو ) -- النوبة القلبية هي المسؤول الأول عن الوفاة في العالم المتطور. ومرضى القلب دائماً ما يطرحون أسئلة معقدة عن حالتهم المرضية. فهم يرغبون أن يعرفوا تحديداً ما هو الخطب وما سببه. كيف تنسدّ الشرايين؟ ما هي العوامل التي تتسبب باعتلال الشرايين؟ هل ورثت حالة "تجعلني عرضة للنوبة؟" ماذا عن أولادي، ...هل عليّ أن أقلق بخصوصهم؟ ما هي الفحوصات التي تساعدني على معرفة عوامل الخطر التي تهددّني؟ هل يمكنني تعديل هذه العوامل؟ وفي هذه الحالة هل يحول ذلك دون الإصابة بنوبة قلبية؟ والحقيقة أن د.روبرت سوبيركو وهو عالم قياديّ في طليعة البحث القلبي، ركز عمله على كيفية الوقاية من النوبة القلبية. وكتابه هذا الحؤول دون النوبة القلبية أو قبل النوبة القلبية يضمّ خلاصة خبرته السريرية الطويلة فضلاً عن كنوز من الدراسات العلمية ليقدم للمريض. ولكل من يرغب بتجنب المرض، إجابات على تلك الأسئلة وكثير غيرها. وهو يملك القدرة على عرض الحقائق العلمية التي تكشف الأسباب الكامنة وراء اعتلال القلب التاجي إضافة إضافة إلى الاكتشافات الحديثة في مجال طبّ القلب وذلك بأسلوب جذّاب وشديد الوضوح. وهذا ما يساعد القارئ العادي على فهم مضمون الكتاب وتحسين وضعه الصحيّ. - تحميل كتاب : قبل النوبة القلبية

تأليف : ( كمال شرقاوى غزالى ) -- كيماويات السعادة التى تمنحنا بالمجان السعادة والسرور والبهجة والغبطة وتسكين الآلام والراحة والرضا والقدرة على التفاهم والحب والحنان واللذة والنشوة وكثيرا من المشاعر الفياضة الأخرى هى الإندورفين والإنكيفالين والسيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين والجلوتاثيون والميلاتونين والفينيل إيثيل أمين والنور أدرينالين. أما كيماويات الشقاء وهى التى نجلبها بأيدينا لأنفسنا لتمنحنا الشقاء والتعاسة والهم والغم والنكد والحزن فهى المخدرات كالكحول والأفيون والمورفين والهيروين والكودايين والترامادول والحشيش والماريجوانا والبانجو والكوكايين والعقاقير المنومة والعقاقير المهدئة والعقاقير المنشطة وعقاقير الهلوسة كحامض الليسيرجيك والميسكالين والإكستاسى ونباتات خطيرة كالداتورة والبيلادونا وجوزة الطيب والبنج والقات والنيكوتين. - تحميل كتاب : كيماويات السعادة والشقاء : كتاب المعارف الطبي 40