تأليف : ( مايو كلينك ) -- إن اعتلال البروستات الذي يصيب الرجال هو في الواقع نظير اعتلال الثدي لدى النساء. وكما تخشى النساء من الإصابة بسرطان الثدي، يقلق الرجال على سلامة غدة البروستات لديهم. وقلقهم مبرر في الواقع. فسرطان البروستات هو اليوم من أكثر الأمراض السرطانية شيوعاً بين الرجال. وعلى غرار سرطان الثدي لدى النساء، ...يستلزم علاج سرطان البروستات اتخاذ قرارات صعبة، قد تؤدي أحياناً إلى نتائج غير متوقعة. ولكن ثمة كثير من المعلومات التي يجب الإحاطة بها حول هذه المسألة وهذا هو الغرض من وضع هذا الكتاب الذي نقلب صفحاته. فأمراض البروستات، حتى الخبيثة منها، يسهل علاجها عادة. ويعتبر التشخيص المبكر للمرض المفتاح الذي يوصل إلى نتائج فعالة. فعند الكشف المبكر عن السرطان أو غيره من الاضطرابات التي قد تطرأ على غدة البروستات. تتضاعف فرص نجاح العلاج وتتضاءل خطورة آثاره الجانبية. ومن هنا تأتي أهمية اكتشاف علامات الإنذار المبكرة لاعتلال الغدة. يقدم هذا الكتاب معلومات موثقة وعملية وسهلة الفهم حول مشاكل البروستات، وتأتي في معظمها من تجارب أخصائي الجهاز البولي وغيره من الاختصاصات الطبية في مايو كلينك. وفيه يشرح الاختصاصيون كيفية إجراء فحص البروستات الروتيني. كما يناقشون تحليل مستضدّ البروستات النوعي (PSA) ورأي المختصين بالأمراض البولية في مايو كلينك به. ويفصلون أيضاً ثلاثة أمراض شائعة تصيب غدة البروستات مع ما يصاحبها عادة من أعراض ومختلف الخيارات المتوفرة للعلاج. ولمساعدة المريض على انتقاء أفضل أشكال العلاج حددوا عدداً من العوامل التي يجب أخذها بالاعتبار إضافةً إلى بعض الأسئلة التي يمكن طرحها على الطبيب. كما وخصصوا فصلاً كاملاً لشرح التأثيرات الجانبية المحتملة لعلاج سرطان البروستات وكيفية تجاوزها. هذا بالإضافة إلى إرشادات تساعد على تقليص خطر الإصابة باعتلال البروستات وذلك عن طريق التغذية والتمارين الرياضية، مرفقة بإجابات عن الأسئلة التي قد تراود أي إنسان حول هذا الموضوع.تؤثر أمراض غدة البروستات على معظم الرجال في وقت ما، يساعدك هذا للتعرّف على مشاكل البروستات وفهمها للتمكن من اتخاذ قرارات صائبة حول معالجتها. هذا الكتاب "حول أمراض البروستات" يركز على ثلاث مشاكل شائعة: التهاب البروستات، وتضخم البروستات الحميد، وسرطان البروستات. إنه دليل واضح لفهم أمراض البروستات ومعالجتها والتعايش معها. وعلى صفحاته ستجد نصائح يمكنك تطبيقها، إضافة إلى معلومات لتطوير عيشك وأجوبة على أسئلة شائعة، إضافة إلى معلومات أخرى حول أمراض البروستات. - تحميل كتاب : MAYO CLINIC حول أمراض البروستات

تأليف : ( موريل ر.غيليك ) -- أحاول في هذا الكتاب أن أضع الأساس لشيخوخة مُرضية عبر دراسة بعضاً من أهم المؤثرات على المسنين، مثل رعايتهم الطبية ومكان سكنهم وكيف يكتشفون معنى لحياتهم. تحدد المؤلفة بهذه الكلمات هدفها من تناول هذا الموضوع الهام والذي يندر تناوله من قبل المعنيين والمختصين على السواء. فمرحلة الشيخوخة بإمكانها أن ...تكون كغيرها من مراحل الحياة إن أولّيت جوانبها الإهتمام اللازم. إن إنكار الشيخوخة كمرحلة يريد الإنسان تجاهلها في وعيه وفي لاوعيه، لأنها تذّكره بالنهاية، وبانتفاء طموحه في الحياة، لن يساهم في تحسين الصورة التي سيجد نفسه فيها حين يصبح مسناً. فالتعاطى مع الموضوع وكأنه لن يصيبه، هو خطأ كبير. تفّند الكاتبة كل المواضيع التي يواجهها المسنون، من خلال رواية قصص المرضى المسنين والذين تصّنفهم بين الأقوياء والضعفاء والمشرفين على الموت. وتطالب بإرساء أسس الشيخوخة الجيدة، وتحدد القدرة على استمداد معنى من الحياة كعامل أساسي تدور حوله، وتعمل معه العوامل الأخرى، كالصحة الجسدية، وحسن الحال العاطفي وتأمين السكن الملائم، وغيرها. عديد من الأفكار تُطرح في هذا الكتاب، للحد من التعاطي العام والخاص مع مرحلة الشيخوخة وكأنها مرحلة ما قبل الموت فقط. وأهمها ضرورة تغيير السلوك والمواقف من المؤسسات الاجتماعية التي تعنى بالمسنين والتي يجب إصلاحها وتطويرها، وضرورة أن يتوقف المسنيين عن دفن رؤوسهم في التراب وأن يُحدثوا بضعة تغييرات جوهرية في السلوك الشخصي، عليهم القيام بالنشاط الجسدي وممارسة الرياضة والحركة، وبتنمية العلاقات بالأهل والأصدقاء مما يخفف من الإحساس بالوحدة ويؤمّن الدفء العاطفي، كما عليهم تغيير وجهة نظرهم من الرعاية الطبية واعتبارها مكمّلة أكثر مما هي أساسية في اختيار نوعية الحياة، كما عليهم أن يتقبلوا فكرة حاجتهم للمجتمع والعائلة، فليتمكنوا من الاستمرار بتحديد خياراتهم والحفاظ على استقلاليتهم، عليهم الإعتراف بحاجتهم للآخرين. كتاب يواجه حقيقة إنسانية كبيرة يتحاشاها الكثيرون، تُقدّم للقارئ بصدق وحنان والأهم من ذلك بإيجابية وبطروحات جادة وجدية كي يتمكن الإنسان من العيش بكرامة وحرية في مرحلة الشيخوخة التي لا تقل أهمية عن غيرها إن تم التعامل معها بنضوج وواقعية.بحب وحنان، تسرد غيليك قصصاً حول مسنين واجهوا صعوبات جمة بخيارات المأوى، وقرارات الرعاية الطبية، وإيجاد معنى في الحياة. وبدمجها بمهارة مع معارف عميقة في الطب والسياسة الصحية والاقتصاد، تضغ غيليك خططاً إجرائية مفصلة للأفراد والمجتمعات. وعلى نحو أكثر تحريضاً، تبرهن غيليك عدم جدوى المحاولات اليائسة لشفاء المرض العضال، إذ يجب أن يتركز الاهتمام على نوعية الحياة، وليس على ما إذا كان من الممكن إطالتها بأي ثمن. "ضع اللوم على المسنين أو التطورات الحاصلة في مجال الطب أو هوليوود: ينفق الأميركيون مليارات الدولارات سنوياً محاولين أن يبقوا شباباً. تحثك الدكتورة موريل غيليك على أن تغير موقفك وتركز على أمور مثل الدراسة الشاملة للرعاية الطبية. اقرأ هذا الكتاب قبل أن تحدد موعداً لعملية شد الوجه تلك". - تحميل كتاب : التصدي للشيخوخة

تأليف : ( آرثر أغاتستون ) -- اعتلال القلب هو أحد أكثر الأمراض فتكاً بنا. ويبدو أن تخيل عالم تندر فيه النوبات القلبية ولا يعرف فيه الموت من جراء نوبة قلبية مبكرة هو تفاؤل لا أمل فيه. ومع ذلك، وفقاً للدكتور أغاتستون، ليس هذا سيناريو يمكننا أن نتطلع إلى تحقيقه في غضون 10 أو 20 سنة قادمة، ...بل هو واحد يمكننا أن نبلغه الآن. يكشف هذا الكتاب المبدع الذي وضعه طبيب القلب الشهير عالمياً، الدكتور آرثر أغاتستون، الحقائق حول العناية القلبية ويطلع القراء على ما يمكنهم أن يفعلوه لحماية صحتهم وإنقاذ حياتهم. في "برنامج القلب من ساوث بيتش"، يدعو الدكتور أغاتستون القراء للانضمام إلى ثورته الوقائية. ويقدم معلومات حول عدد واسع من الخطوات غير الجراحية التي يمكن أن تمنع وتعالج وحتى أن تعكس اعتلال القلب، ويشرح كيف يمكن لأحدث اختبارات التنظير المتقدمة (التفاريس) أن تكشف مشاكل القلب قبل زمن طويل من حدوث الأعراض. يوفر "برنامج القلب من ساوث بيتش" خطة عمل لصحة قلبية مثلى. وهو يتضمن برنامج أكل يرتكز على حمية ساوث بيتش الناجحة جداً، ونظام تمارين رياضية لإبقاء قلبك وجسمك في حالة جيدة، ونصائح تتعلق باختبارات التنظير والأدوية التي قد تكون ملائمة لك. يتكتشف: -كيف يمكن للوقاية غير البضعية أن تنقذ الأرواح وتقلل الحاجة إلى الإجراءات البضعية. -ما هو معروف الآن عن الأسباب التحتية لاعتلال الشريان التاجي. -لماذا لا يجب بالضرورة أن يجعلك إرثك الجيني ضحية لنوبة قلبية أو سكتة دماغية. -لماذا يمكن للناس المعافين على ما يبدو أن يصابوا بنوبة قلبية مفاجئة. -لماذا تعتبر عوامل أسلوب الحياة مهمة جداً في منع اعتلال القلب. - تحميل كتاب : برنامج القلب من ساوث بيتش

تأليف : ( أحمد عبدة عوض ) -- الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على رسول الله، نبينا محمد وعلى آله وصحبه ومن واله، أما بعد: فلقد ألهمني ربي منذ فترة بعيدة عبر أوراق جريدة الفتح اليوم، (العدد السابع، الصادر يوم الثلاثاء 27 مايو 2014م) باستشراف المستقبل والحديث حول مستقبل العالم. وما سيلحقه من دمار بسبب التسلح النووي، والكيماوي وشراء الدبابات، والغواصات، والطائرات، والتفنن في البحث عن طرق إبادة شاملة للشعوب والأوطان، فحدثتني نفسي أين هؤلاء من قدرة الجبار؟! وحكمة الرحيم الرحمن؟! كيف أمهل هؤلاء حتى انتشر بل تفشى الإلحاد والكفر وأعلنوها صراحة أنه لا إله. فكان لا بد من عظة إلهية للكون بمن فيه من مؤمن وكافر وبر وفاجر . فكان فيروس كورونا هذا الخلق الضعيف الضئيل من خلق الله الذي استنفر العالم بأسره، وجعل الخليقة يلتفون حولهم أين المفر؟ّ!. ... - تحميل كتاب : كورونا الزلزال العالمي : الوقاية والعلاج

تأليف : ( بول بيتيت ) -- يهدف هذا الكتاب إلى أن يشكل بارقة أمل لجميع النساء والرجال والأطفال الذين يعانون من مشاكل التحكم بالمثانة (التبول) والأمعاء (التغوط)، فسلس البول موجود لدى ما بين 13 و20 مليون شخص في الولايات المتحدة، في حين يعاني أكثر من 6 ملايين شخص من شكل ما من سلس البراز. وهناك ...الكثير ممن لا يعلن لطبيبه عن هذه المشكلة خوفاً من سوء الصيت. كما أن العديد من مقدمي الرعاية الصحية لا يزالون يعتقدون أن السلس هو جزء طبيعي من تقدم العمر، وأنه عليك أن تقبل هذه المشكلة وتتعلم التعايش معها. عن هذه المشكلة من جميع جوانبها يتحدث الكتاب الذي بين يدينا حيث لم يقصر في طرحه للمشكلة على الجوانب الطبية، بل تعداها إلى الجوانب النفسية والاجتماعية، بأسلوب سلس ميسر، دونما أن يخل بالأساس العلمي للمشكلة. وقد أتى الكتاب في بابين، أولهما تحدث عن سلس البول، وثانيهما عن سلس البراز، وقد كان المؤلف يمضي في عرضه مبتدئاً بلمحة تشريحية وفيزيولوجية عن الموضوع المطروح والبنى ذات الصلة الوثيقة به، ثم يدلف شيئاً فشيئاً إلى المشكلة مفصلاً وشارحاًَ، وينتهي بمعالجتها بمختلف الأساليب والوسائل المتاحة حتى حينه. - تحميل كتاب : مايو كلينك حول تدبير سلس البول والبراز