الفيتامينات – المعادن ومضادات الأكسدة

نبذة عن الكتاب

تأليف : ( فاطمة العراقي ) — يبحث في كيفية تحقيق معادلة التغذية الجيدة، والتي نحتاج فيها إلى القدر الكافي من الفيتامينات والمعادن، كما يلزم أن نمد خلايانا بالأطعمة المجددة للخلايا، والتي تساعد على بناء الأجزاء التالفة من تلك الخلايا. إنها الأغذية التي تُعرف باسم مضادات الأكسدة.
وتمثل الفيتامينات ضرورة للحياة، فهي تساهم في الحصول على الصحة الجيدة عن طريق تنظيم عملية “التمثيل الغذائي” في الجسم، ومساعدة العمليات الكيميائية الحيوية التي تؤدي إلى إطلاق الطاقة من الطعام المهضوم، لذا نحاول وضع مفاهيم تفصيلية عن الفيتامينات وأنواعها، وأهميتها للجسم، وعن المعادن ومدى حاجتنا اليومية لها، ثم عن مضادات الأكسدة.. تلك الأغذية الضرورية والهامة التي تساعدنا على مقاومة الأمراض، ومكافحة الجزئيات الحرة التي يختزنها جسدنا. – تحميل كتاب : الفيتامينات – المعادن ومضادات الأكسدة

عن الطبعة
الوصف

تأليف : فاطمة العراقي
نشر سنة 2017
87 صفحة

وكالة الصحافة العربية
اقتباس: الاسم الكيميائي لهذا الفيتامين هو “توكوفيرول” ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من مصدرين “مصنع” و”طبيعي”

رمز المنتج: 1710850592-176 التصنيف:
إضافة أو تعديل مراجعة
كتب ذات صلة

الفيتامينات – المعادن ومضادات الأكسدة

رمز المنتج: 1710850592-176 التصنيف:

عن الطبعة​

الوصف

تأليف : فاطمة العراقي
نشر سنة 2017
87 صفحة

وكالة الصحافة العربية
اقتباس: الاسم الكيميائي لهذا الفيتامين هو “توكوفيرول” ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من مصدرين “مصنع” و”طبيعي”

نبذة عن الكتاب​

تأليف : ( فاطمة العراقي ) — يبحث في كيفية تحقيق معادلة التغذية الجيدة، والتي نحتاج فيها إلى القدر الكافي من الفيتامينات والمعادن، كما يلزم أن نمد خلايانا بالأطعمة المجددة للخلايا، والتي تساعد على بناء الأجزاء التالفة من تلك الخلايا. إنها الأغذية التي تُعرف باسم مضادات الأكسدة.
وتمثل الفيتامينات ضرورة للحياة، فهي تساهم في الحصول على الصحة الجيدة عن طريق تنظيم عملية “التمثيل الغذائي” في الجسم، ومساعدة العمليات الكيميائية الحيوية التي تؤدي إلى إطلاق الطاقة من الطعام المهضوم، لذا نحاول وضع مفاهيم تفصيلية عن الفيتامينات وأنواعها، وأهميتها للجسم، وعن المعادن ومدى حاجتنا اليومية لها، ثم عن مضادات الأكسدة.. تلك الأغذية الضرورية والهامة التي تساعدنا على مقاومة الأمراض، ومكافحة الجزئيات الحرة التي يختزنها جسدنا. – تحميل كتاب : الفيتامينات – المعادن ومضادات الأكسدة

إضافة أو تعديل مراجعة
كتب ذات صلة