كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة – 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة

نبذة عن الكتاب

تأليف : ريوهو أوكاوا — ‏كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة” السؤال الذي شغل أذهان البشر ‏منذ أن خلق الله الأرض وما عليها حتى يومنا هذا؟ يجيب عنه الياباني “ريوهو ‏أوكاوا” قائد ومؤسّس مجموعة “العلم السعيد”، المؤلف الذي احتلت كتبه المراتب ‏الأولى في قوائم الكتب الأكثر مبيعاً حول العالم.‏
في هذا الكتاب يعرض “ريوهو أوكاوا” …27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة، ليساعد ‏القرّاء على تحرير أنفسهم من الأنماط العقلية المخرّبة للذات ويستعيدوا السيطرة على ‏حياتهم لعيش حياة سعيدة.‏
بناءً على ما تقدّم، وما دمنا جميعاً نبحث عن السعادة، فلماذا نعاني من القلق ‏والخوف يوميًّا؟ قد تكون متلازمة التعاسة، المتمثّلة في حبّنا غير الواعي للتعاسة، ‏هي السبب الكامن وراء أحاسيس الخوف والإحباط والحزن التي تطغى على حياتنا ‏اليومية، لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من سلوكيات تفسد حياتهم، يقدّم ريوهو ‏أوكاوا في هذا الكتاب نصائح هامّة للتخلّص من 27 نمطاً من السلوكيات الشائعة ‏التي تؤدّي إلى التدمير الذاتي وتجدها لدى الأشخاص التعساء في العصر الحديث. ‏ما سبب تعاستك؟ أهو الميل الدائم إلى الخوف والإحباط والحزن الذي يلازمك على ‏الرغم من جهودك؟ أم هي المشاكل اليومية في أسرتك ومنزلك، وضغوط العيش في ‏عالم الأعمال، وعدم القدرة على التأقلم مع الضغوط الاجتماعية والقيم؟ سيساعدك ‏هذا الكتاب على حلّ هذه المشاكل من خلال مساعدتك على فهم أفكارك وسلوكك ‏بطريقة أفضل. وفي نهاية المطاف، ستتعلّم تحويل مشاعر التعاسة لديك إلى مشاعر ‏من السعادة والأمل.‏ – تحميل كتاب : كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة – 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة

عن الطبعة
الوصف

تأليف : ريوهو أوكاوا
نشر سنة 2019
220 صفحة
ISBN 13 9786140237476

الدار العربية للعلوم ناشرون
اقتباس:

رمز المنتج: ISBN 13 9786140237476 التصنيفات: ,
إضافة أو تعديل مراجعة
كتب ذات صلة

كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة – 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة

رمز المنتج: ISBN 13 9786140237476 التصنيفات: ,

عن الطبعة​

الوصف

تأليف : ريوهو أوكاوا
نشر سنة 2019
220 صفحة
ISBN 13 9786140237476

الدار العربية للعلوم ناشرون
اقتباس:

نبذة عن الكتاب​

تأليف : ريوهو أوكاوا — ‏كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة” السؤال الذي شغل أذهان البشر ‏منذ أن خلق الله الأرض وما عليها حتى يومنا هذا؟ يجيب عنه الياباني “ريوهو ‏أوكاوا” قائد ومؤسّس مجموعة “العلم السعيد”، المؤلف الذي احتلت كتبه المراتب ‏الأولى في قوائم الكتب الأكثر مبيعاً حول العالم.‏
في هذا الكتاب يعرض “ريوهو أوكاوا” …27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة، ليساعد ‏القرّاء على تحرير أنفسهم من الأنماط العقلية المخرّبة للذات ويستعيدوا السيطرة على ‏حياتهم لعيش حياة سعيدة.‏
بناءً على ما تقدّم، وما دمنا جميعاً نبحث عن السعادة، فلماذا نعاني من القلق ‏والخوف يوميًّا؟ قد تكون متلازمة التعاسة، المتمثّلة في حبّنا غير الواعي للتعاسة، ‏هي السبب الكامن وراء أحاسيس الخوف والإحباط والحزن التي تطغى على حياتنا ‏اليومية، لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من سلوكيات تفسد حياتهم، يقدّم ريوهو ‏أوكاوا في هذا الكتاب نصائح هامّة للتخلّص من 27 نمطاً من السلوكيات الشائعة ‏التي تؤدّي إلى التدمير الذاتي وتجدها لدى الأشخاص التعساء في العصر الحديث. ‏ما سبب تعاستك؟ أهو الميل الدائم إلى الخوف والإحباط والحزن الذي يلازمك على ‏الرغم من جهودك؟ أم هي المشاكل اليومية في أسرتك ومنزلك، وضغوط العيش في ‏عالم الأعمال، وعدم القدرة على التأقلم مع الضغوط الاجتماعية والقيم؟ سيساعدك ‏هذا الكتاب على حلّ هذه المشاكل من خلال مساعدتك على فهم أفكارك وسلوكك ‏بطريقة أفضل. وفي نهاية المطاف، ستتعلّم تحويل مشاعر التعاسة لديك إلى مشاعر ‏من السعادة والأمل.‏ – تحميل كتاب : كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة – 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة

إضافة أو تعديل مراجعة
كتب ذات صلة