تأليف : توبياس بيك ولاء كمال (ترجمة) -- "المتذمر المزمن" هو المصطلح الذي يطلقه توبياس بيك على الأشخاص السلبيين الذين يحيطون بنا طوال الوقت. في هذا الكتاب الفريد، يشرح مدرب ومحاضِر التنمية الذاتية الأول في ألمانيا جميع السمات التي نستطيع من خلالها التعرف على الشخص السلبي، ويساعدنا على إدراك خطورة السلبية التي قد تحيط بنا من كل جانب: في أفراد العائلة، الأصدقاء، زملاء العمل، وحتى أنفسنا! ولا يكتفي الكاتب بإظهار الآثار المدمرة التي قد تصيبنا نتيجة التواجد بالقرب من المتذمر المزمن، ولكنه يضع لنا حلولًا عملية للتخلص منه! يتميز هذا الكتاب التفاعلي بابتعاده عن كل القوالب التحفيزية المستهلكة لكتب التنمية البشرية، حيث يحكي الكاتب بأسلوب سلس وممتع عشرات القصص التي تحمل عدة قيم إيجابية كالرضا ومساعدة الآخرين، وكيف يمكننا السعي بشكل فعَّال نحو تحقيق النجاح والتوازن اللازمين للتمتع بالسعادة في الحياة. - تحميل كتاب : ابتعد عن المتذمر المزمن : دليلك للتخلص من السلبيين في حياتك

تأليف : جون أكاف رانيا صلاح (ترجمة) -- يظن البعض منا أن النجاح مقتصرًا على عمر معين، ويظن البعض الآخر أن الطريق إليه هو طريق ثابت غير متعرج وعندما نواجه الحقيقة نصاب بالإحباط ونفشل في مساعينا.. في هذا الكتاب: - اكتشف الطرق العملية الجديدة التي غيرت طريقة ومعادلة النجاح المعتادة. - سنعرف أن عمرك لا يؤثر على نجاح مشروعك أو خطتك، مهما كنت صغيرًا جدًا أو كبيرًا جدًا، لا يوجد عمر مثالي لأية فكرة محددة. - تعرف على ما قدمته التكنولوجيا من إمكانيات واختصارًا للزمن، سيدهشك حجم ما يمكن عمله من خلال الانترنت. - الحياة لا تقتصر على طريق بعينه وإنما هنالك طريق لكل شخص منا. - الشيئ الأكثر أهمية هو ألا نتوقف أبدًا عن المحاولة في أي وقت وتحت أي ظروف. واسأل نفسك.. هل تمتلك خريطة واضحة للعمل عليها في طريقك للنجاح؟ هل تعجز عن ملاحقة هدفك الخاص؟ وهل تجهل طريقة البدء على نطاق صغير أولًا ثم التوسع من بعد ذلك؟ هل تتوقف عند مرحلة معينة وتحتاج إلى من يعيدك مرة أخرى إلى الطريق الصحيح؟ - نصائح قيمة يقدمها الكاتب والمتحدث التحفيزي صاحب الكتب الأكثر مبيعًا للقراء الذين يرغبون في بدء العمل على خطتهم الخاصة أيًا كانت الظروف .. هذا الكتاب لكل الفئات العمرية المختلفة مستندًا على مبدأ أن الإنسان يمكنه أن يتغير في اللحظة التي يقرر فيها فعل ذلك بغض النظر عن عمره أو ما فاته، فالتركيز الأكبر يجب أن يكون على ما هو قادم فحسب.. - تحميل كتاب : ابدأ الحياة الآن

تأليف : يوسف البعيني -- يضع هذا الكتاب أمام القارئ ما يشبه خارطة طريقٍ لحياةٍ متوازنةٍ له، لعلَّه يتعرَّف بواسطتها إلى بداية سيره نحو الهناء والسَّكينة والتَّصالح مع الذَّات أكثر، فنحن مهما اختلفَت ثقافاتنا ومواقعنا الاجتماعيَّة والمهنيَّة، ومَن كان منَّا مرتاحًا وسعيدًا في حياته، ومَن أصبح القلق أو الملل رفيقه الدَّائم، كلُّنا بحاجةٍ أكثر إلى فهم حقيقة وأسباب وجودنا في هذه الحياة، وإلى التَّفتيش الدَّائم عن روح السَّعادة الحقيقيَّة فيها؛ لذلك فالكتاب يحاكي كلَّ شخصٍ مهما كانت ظروفه، لينير أمامه طريق الأمل الدَّائم، ويساعده على زرع الطُّمأنينة في قلبه، والثِّقة بنفسه، ودفعه إلى تحقيق أهدافه برؤيةٍ أوضح، كما أنَّه يذيقه الجمال، ويصحبه إلى مواقعه، ويذيقه سحر الطَّبيعة والحبّ وأسرار الصَّفاء.  الكتاب يدلُّ القارئ إلى قدراته، وكيفيَّة جعلها في خدمة تطوُّره ونجاحه وتميُّزه، كما يساعده على تجديد حياته بشكلٍ دائم، بإضافة مواصفاتٍ جديدةٍ على شخصيَّته لتقويتها، وعلى زيادة النُّضوج في تفكيره، وعلى تبديل سلوكه مع ذاته ومع الآخَرين إلى الأكثر إيجابيَّة، وعلى تبلوُر فهمه الحقيقي للحياة. - تحميل كتاب : اثنتا عشرة حياة: محاكاة الإنسان والجمال فينا

تأليف : ياسمين يوسف -- يتناول الكتاب حماية النفس بمفهوم التقوى، ويتعامل مع التقوى عن طريق منهج عملي مفصل لحراسة الحواس (التي تتحكم في كل المُدخلات إلى نظامنا الداخلي)، والقلب (الذي يحتوي على القناعات التي كوّناها بناء على المُدخلات)، والجوارح (وهي وسيلتنا للتصرف بناء على المُدخلات والقناعات). يقدّم الكتاب منهج عملي لتطبيق التقوى يبعد عن الوعظ والتوجيه النظري. ويلي ذلك تلخيص وخاتمة لكل ما تقدم بالإضافة للعديد من التوصيات. - تحميل كتاب : احرس نفسك بالتقوى : سلسلة سلام 11 كن أفضل نسخة من نفسك

تأليف : لويز هاي سدره قرحالي (ترجمة) -- تناقش لويز هي بين دفتي هذا الكتاب مواضيع وهموم محدّدة تتراوح بين الصحة، ومشاعر الخوف، وحالات الإدمان، وقضايا الرخاء، والحب والحميمية والمزيد المزيد، كما تُقدّم تدريباتٍ تُظهر لك كيفية القيام بتغييراتٍ تفيد فعليّاً كل جانبٍ من جوانب حياتك. كما تقدّم لك لويز هاي في التنزيلات السمعية المرافقة معلومات بخصوص التوكيدات التي يمكن استخدامها أيضاً لمنفعتك، وهي تنصحك بالإصغاء إليها في كلّ وقتٍ من أوقات الليل والنهار. - تحميل كتاب : اختبر أفضل ما في داخلك الآن

تأليف : أوليفر بوركمان عائشة يكن حداد (ترجمة) -- "أربعة آلاف أسبوع: إدارة وقتنا المحدود في الحياة". ترجم الكتاب د. عائشة يكن وتمت المراجعة والتحرير في مركز التعريب والبرمجة في بيروت. نتفق جميعنا أن الوقت يمثّل أكبر مخاوفنا، فليس هناك سوى القليل منه. أوليفر بوركمان، الكاتب الشهير في صحيفة الجارديان، يقدّم لنا دليلاً فلسفياً حيويّاً وممتعاً حول الوقت وإدارة الوقت، ناقضاً الحلول السطحية للكفاءة، وداعياً إلى مواجهة محدوديّة الحياة، وإيجاد المتعة فيها. الكل يعلم أنّ الوقت لا يكفي. كلنا مهووس بقوائم مهامنا الطويلة، وبريدنا الممتلئ ونضالنا ضد المشتّتات، وإحساسنا بتضاؤل فترة انتباهنا. ومع ذلك، نادراً ما نربط بين معاناتنا اليوميّة مع الوقت والمشكلة الأساسيّة لإدارة الوقت: أي البحث عن أفضل السبل لاستخدام وقتنا القصير على الكوكب، والذي يصل في المتوسط إلى حوالي أربعة آلاف أسبوع. "أربعة آلاف أسبوع"، كتاب يستكشف التحدّيات بأسلوبٍ مبهر، وواقعيّ للغاية. برفضه للهوس العقيم المتمثّل بضرورة "إنجاز كلّ شيء"، إنَّه الكتاب الذي يقدّم للقراء أدوات لبناء حياة ذات معنى، داعياً إلى تبنّي قيودنا بدلاً من إنكارها، موضحاً أنّ الطرق غير المجدية التي توصّلنا إليها في نظرتنا إلى الوقت ليست حقائق ثابتة لا مفرّ منها، بل هي خيارات اتّخذناها، بصفتنا أفراداً ومجتمعات. إنّ اكتشافاته العديدة ستؤدّي حتماً إلى تغيير نظرتك للعالم. مستنداً إلى رؤى كل من الفلاسفة القدماء والمعاصرين، وعلماء النفس والمعلمّين الروحيّين، يشرع أوليفر بوركمان في إعادة تنظيم علاقتنا مع الوقت محرراً إيانا من طغيانه. المؤلف أوليفر بوركمان هو مؤلف كتاب: الترياق: السعادة للأشخاص الذين لا يتحمّلون التفكير الإيجابي. وهو صحفيّ حائز على جوائز في صحيفة الجارديان، حيث كتب لفترة طويلة عموداً أسبوعياً عن علم النفس بعنوان: هذا العمود سيغيّر حياتك. وقد ظهرت أعماله في نيويورك تايمز، وصحيفة وول ستريت جورنال، وعلم النفس، والفيلسوف الجديد. وهو يقيم في مدينة نيويورك. - تحميل كتاب : أربعة آلاف أسبوع : إدارة وقتنا المحدود في الحياة

تأليف : ديمون زهاريادس محمد الصفتي (ترجمة) -- خذ إجازة من التكنولوجيا وابدأ حياة هادئة.. استمتع بيومك على طريقتك، وليس الطريقة التي يُمليها عليك المؤثرون وشبكات التواصل الاجتماعي.. اكتشف حقيقة ما تريد وما يمكنك فعله، بعيدًا عن فخ المقارنات والاستسلام للمحتوى الخادع على شبكات التواصل. 10 طرق للتخلص من إدمان التكنولوجيا وعَيش اللحظة الحالية! 15 شيئًا سيتغير في حياتك إذا توقفت عن إدمانك للسوشيال ميديا! شبكات التواصل الاجتماعي والإنترنت غيَّرت شكل الحياة اليومية على الكوكب، كان لهما سحر خاص وأعراض جانبية كثيرة، وفي أغلب الأحيان أعراض مؤذ.ية وقاتلة للإنجاز؛ ولهذا فالأمر يحتاج إلى خلق توازن حقيقي يتحكم فيه الإنسان وليس العكس.. وفي هذا الكتاب يكمن الحل: هل تقضي الكثير من الوقت على Facebook وTwitter وInstagram؟ هل يجعلك الإنترنت تشعر بالاكتئاب والكسل؟ هل تتزايد مستويات التوتر لديك يومًا تلو الآخر؟ هل تعجز عن إنجاز مهامك اليومية؟ هل تحتاج إلى طريقة عملية قابلة للتطبيق كي تتخلى عن هاتفك عدد ساعات معقولة ومنطقية؟ هل ترغب في استعادة وقتك المهدَر والاستمتاع بيوم أكثر هدوءًا واسترخاءًا؟ استرد حياتك من سجن الإنترنت. إليك الحل الأمثل الذي يقدَمه الخبير والكاتب الأكثر مبيعًا ديمون زهاريادس، الذي سيساعدك على فهم الفائدة والضرر من استخدام السوشيال ميديا، والعوامل التي أدت إلى إدمانك لهذا العالم الافتراضي، والطريقة التي ستُخلِّصك من الآلام المصاحبة لقرار الانسحاب والعودة إلى حياتك الطبيعية. - تحميل كتاب : استرد حياتك من الإنترنت

تأليف : دوروثي براند عبد المنعم الزيادي (ترجمة) -- "تمثل الكاتبة الأمريكية ""دوروثي براند"" ظاهرة استثنائية في الكتابة، رغم أن عدد كتبها المنشورة لم يزد على ثلاثة، وهو عدد قليل حقًا لكنه كبير القيمة والأثر. في هذا الكتاب حاولت الكاتبة أن تنقل خبرتها الطويلة إلى القراء، وخصوصًا في المجال الذي أطلقت عليه اسم (فن تحقيق الأهداف وإصابة النجاح) وبتعبير آخر فن مقاومة الفشل، من خلال أساليب اتبعتها في حياتها العملية، وكانت النتيجة كما قالت: وجدت نفسها تفعل ما كان يلوح لها من قبل مستحيلًا فى سهولة ويسر، وجدت العوائق التي كانت تبدو عصية التخطي تذوب كذوبان الجليد، رأت قناع الجبن والخجل والتردد الذي قيدها سنوات طويلة يسقط منها كسقوط القيد الحديدي متى فتح قيده." - تحميل كتاب : استيقظ وعش

تأليف : فتوح راشد منصور -- هل هناك بالفعل من يحسن المذاكرة؟ وهناك من لا يحسنها؟ هل تستطيع في المدة الزمنية نفسها أن تضاعف من تحصيلك الدراسي؟ هل هناك طريقة لتذاكر المادة العلمية وتبقيها في الذاكرة لسنوات عديدة؟ ما هو الحل في مشكلة الطالب سريع النسيان الذي يتذكر الإجابة فور خروجه من الامتحان؟ وما هو السبب في من يجتهد في المذاكرة ولا يحصل درجات توازي الجهد المبذول؟ ما هو الحل لمشكلات الحاجز الأول والملل والشرود والنسيان؟ للإجابة على كل تلك الأسئلة، أدعوكم لقراءة هذا الكتاب، أسأل الله أن يكون سبباً في إعداد جيل من الطلاب المتفوقين - تحميل كتاب : أسرار المذاكرة: كيف تتغلّب على مشكلات المذاكرة وتتفوق

تأليف : محمد حسين العنزي -- هذا الكتاب بعباراته القصيرة، يشبه النجوم التي يستنير بها السائرون في الطريق البعيدة، فبالرغم من أن النجوم أصغر من الشمس لكنها مع صغرها تعتبر أمل الضائعين ودليل المسترشدين والذين هم بالنجوم يهتدون. - تحميل كتاب : اصنع يومك

تأليف : مبروك عطية -- "الحمد لله الذي أمر بإقامة الدين، ونهى عن التفرق فيه والصلاة والسلام على خاتم النبيين خير مَن خرج الكلام من فِيه، سيدنا ومولانا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين، وصحبه الغُر الميامين، ومن اهتدى بهديه إلى يوم الدين. وبعد، فقد فكرت في إقامة الدين في فترة ليست بالقصيرة، ورأيت أن الخطاب الديني قائمٌ في الأساس على إقامته؛ فالله -عزَّ وجلَّ- يقول: {أن أقيموا الدين ولا تتفرقوا فيه كبر على المشركين ما تدعوهم إليه}. وما أكثر دوران مادة (قوم) التي هي القيام، والقيامة في كتاب الله -عزَّ وجلَّ- نحو و(أقم الصلاة)، (فأقم وجهك للدين)، (لمسجد أسس على التقوى من أول يومٍ أحق أن تقوم فيه)، (قم الليل إلا قليلًا)، (قم فأنذر وربك فكبر)، (كونوا قوامين بالقسط شهداء)، (ولا تؤتوا السفهاء أموالكم التي جعل الله لكم قيامًا)، (وأقيموا الشهادة لله)، (ذلكم أقسط عند الله وأقوم للشهادة وأولى ألا ترتابوا)، (ولمن خاف مقام ربه جنتان)، (دينًا قيمًا ملة إبراهيم حنيفًا)، (وامرأته قائمة)، (يوم يقوم الناس لرب العالمين) وغير ذلك من الآيات، ومعنى ذلك أن إقامة الدين تعني إعلاء شأنه ورفع رايته، وإبراز مبادئه؛ فالدين قائم تراه العيون، فهو حبل الله المتين، وفرق كبير بين المتدين والذي يقيم الدين، وبأبسط مثالٍ أوضح للقارئ العزيز هذا المعنى: فالطبيب الذي درس الطب لسنواتٍ، وحصل على شهادة تفوق فيه، لا نستطيع أن نقول فيه أنه يقيم الطب إلا إذا مارس وعالج الناس، أما إذا جلس في بيته واستذكره في نفسه والناس يصرخون من الألم حوله وعلى بابه ولا يسعفهم؛ فهذه مأساةٌ سببها أنه لم يقم الطب. وقل هذا في كل صنعةٍ لا يقيمها صاحبها بين الناس، وقد يُعلن عنها فيأتيه الناس بناءً على هذا الإعلان، فإذا جاء إليه ولم يجدوه فما أقام حرفته، وإن أعلن إعلانًا مبالغًا فيه، كزميل كلية كذا، والحاصل على شهادات كذا، والجراح العالمي كذا، وقصده الناس ليجنوا من ثمرات الشهادات المعلن عنها ولكنهم لم يجنوا خيرًا، فما أقام الطب، ولا حتى صاحب الصنعة وهي إصلاح الإطارات الذي علّق بعضها في الشارع، وقبيل محله، وعلى محله وهو غاش، وغير أمين، أو غير ماهرٍ فيها فما أقامها. وكثير من الناس على هذه الشاكلة، إما أن يكون الدين داخلهم ولا يعملون بمقتضاه، وإما أن يعملوا ولكن على غير الوجه المطلوب، وإما أنهم يعملون وهم يغشون، ولا تنفخ العبادات روحًا فيهم...." - تحميل كتاب : إقامة الدين

تأليف : شريف شحاتة -- ــ هل نترك سجل الحياة بمشكلاته يلتهم أوقاتنا ويصيبنا بالتوتر والقلق والإحباط؟!! ــ كلا سنواجه ونقاوم ونتعامل مع الضغوط حتى نتعايش مع حياتنا بهدوء واتزان وفن ــ الكرة الآن فى ملعبك والقرار قرارك.. ساعدنا لـ "نقلب الصفحة" - تحميل كتاب : اقلب الصفحة

تأليف : محمد شلبي -- الآيكيدو اللغوي منتج لغوي جديد، يقدم الحلول اللغوية لمواقف يومية، يتعرض فيها المرء لاعتداء أو خداع باستخدام اللغة (الآيكي`دو)هي كلمة تقدم الطريقة اليابانية للدفاع عن النفس، وتجنب الخصم اأذى، بأقل مجهود ممكن. والآيكيدو اللغوي هو مجموع الحلول اللغوية المستخدمة للدفاع عن النفس في مواقف العمل والحياة الخاصة، التي يتعرض فيها المرء إلى اعتداءات وتلاعبات لفظية. ويتصدى الكتاب لمشكلة التلاعبات اللفظية للسيطرة على المشاعر والأفكار، ويزود القارئ بالأدوات والتقنيات لكشف الخداع، ورفع الحس النقدي لدى الفرد، الذي يتعرض للكذب يوميًّا بمقدار مئتى مرة! كذلك رفع القدرة على الحكم والتحكم، وإبعاد المعتدين اللفظيين. - تحميل كتاب : الآيكيدو اللغوي: حلول لغوية للدفاع عن النفس في العمل والحياة اليومية