تأليف : آلان واتس بسام عبدي (ترجمة) محمد ياسر حسكي (ترجمة) -- إشتهر “آلان واتس” بداية كمُفكّر لامع، ثمَّ كطالب جاد في البوذية والتأمل. في السبعينيَّات، وفي السنوات الأخيرة من حياته، لجأ إلى كوخ صغير منعزل في عمق الغابات، حيث كان يتأمل كلَّ صباح ثمَّ يبدأ الكتابة. تمَّ تدوين هذا الكتاب الرائع من تسجيلات لعدة أحاديث قدَّمها “واتس” في تلك السنوات الأخيرة، وقام ابنه “مارك” بتسجيلها وتحريرها. تُظهر أحاديثه نضجاً وحكمة لا يُمكن أن يأتيا إلَّا بعد سنوات من التأمل، وما تزال كلماته اليوم مثالية بقدر ما كانت عندما نطقها أول مرة. راقِب ببساطة كلَّ ما يجري دون محاولة تغييره بأيِّ طريقة ودون الحكم عليه ودون وصفه بالجيد أو السيئ. راقِبه وحسب. تلك هي العمليَّة الجوهريَّة للتأمل. يمتلك “آلان واتس” القدرة على استخدام الكلمات في أخذنا إلى ما هو أبعد منها، كما أنَّه قادر على أن يغرس في القرَّاء والمستمعين ليس فهماً للتأمل وحسب، وإنَّما اختباراً له أيضاً. سواء كنتَ خبيراً في التأمل أو مجرَّد مُبتدئ، فإنَّ كتاب هدِّئ التفكيرStill The Mind يُعدُّ مُرشداً لا يُقدَّر بثمن، فهو يأخذك في رحلة رائعة تعرض لك المعجزة العظيمة لحقيقة مَن تكون. - تحميل كتاب : هدئ التفكير :مقدمة إلى التأمل

تأليف : أوليفر ساكس نور الدين علي سليمان (ترجمة) -- هلوسات"، والكتاب تأليف أوليفر ساكس وترجمة نور الدين علي سليمان ومراجعة وتحرير مركز التعريب والبرمجة في بيروت. هل سبق وأن رأيت شيئاً لا وجود له في الواقع؟ هل سمعت أحدهم ينادي عليك في منزل فارغ؟ هل شعرت أن شخصاً ما يتبعك واستدرت فجأة ولم تجد أحداً؟ إن الهلوسة في المطلق لا تعني ...الجنون، فهي ترتبط بشكل أكثر شيوعاً مع حالات الحرمان الحسّي، أو حالات التسمم، أو نتيجة لمرض أو إصابة. كما أن المصابون بالصداع النصفي قد يرون أقواساً ضوئية متلألئة، أو أقزاماً صغيرة في هيئة بشرية أو حيوانية. ومن المثير للدهشة أيضاً فإن الأشخاص الذين يعانون من العمى، قد ينغمسون في عالم مُهلوس غني بالمرئيات. كذلك يمكن أن تحدث الهلوسة نتيجة لحُمى معتدلة، أو حتى قبل النوم، أو عند الاستيقاظ، حينها قد يرى الشخص رؤى تتراوح من نقاط ملونة مضيئة، إلى وجوه شديدة التفصيل بشكلٍ مدهش، أو وحوش مُرعبة. كما يمكن للثكالى والمفجوعين أن يستقبلوا زيارات مطمئنة من فقيدهم. وفي بعض الحالات قد تفضي الهلوسة إلى تجليات ومكاشفات دينية، أو حتى إلى الشعور بالخروج من الجسد. لطالما سعى البشر إلى مثل هذه الرؤى التي قد تُحدث تغييراً جذرياً في حياة الشخص، ولآلاف السنين استخدموا مركبات مُهلوسة لتحفيزها. كان لدى أوليفر ساكس – كطبيب شاب في كاليفورنيا في الستينيات – اهتمام شخصي ومهني بالمواد المُخدرة، هذا بالإضافة إلى تجاربه المبكرة للصداع النصفي. الأمر الذي دفعه لأن يستقصي طيلة حياته تنويعات تجارب الهلوسة. في هذا الكتاب "هلوسات" كتبها الدكتور ساكس بأسلوبه الأنيق وفضوله وتعاطفه المعتاد، ينسج عبره قصصاً عن مرضاه وتجاربه الخاصة، بهدف إلقاء الضوء على الهلوسة، وما تُخبرنا به عن تنظيم وبنية أدمغتنا، وكيف أثرت في الفلكلور والفن لدى كل ثقافة، ولماذا قد تَحدُث الهلوسة لأيّ منا، كجزء حيوي من الطبيعة الإنسانية. يتألف الكتاب من خمسة عشر فصلاً يتناول الكاتب في كل فصل حالة مرضية ويشرح أسبابها، وتقنية علاجها، وهي كما جاءت في العناوين: "الجموع الصامتة؛ مُتلازمة تشارلز بونيه"، و"سينما السجين: الحرمان الحِسي"، و"الروائح المهلوسة"، "سماع أشياء"، "الأوهام في داء باركسون"، "حالات متغيرة"، "أنواع الرؤى في الصداع النصفي"، "المرض المُقدس"، "مُنّصف؛ هلاوس في نصف المجال البصري"، "هذياني"، "على أعتاب النوم"، "داء التغفيق وشلل النوم"، "العقل المسكون"، "الشبيه؛ هلوسات الذات"، "الأشباح والظلال والأرواح المحسوسة". - تحميل كتاب : هلوسات